Ноги
Если болят суставы
22.10.2015
АРТРОЗ, точнее, ОСТЕОАРТРОЗ - хроническое заболевание суставов, при котором истончается и разрушается суставной хрящ, что приводит к нарушению суставной поверхности и разрастанию костной ткани. Термин «остеоартроз» в наши дни употребляется чаще, чтобы подчеркнуть сопутствующие поражения костных и других структур, прилегающих к...
10 советов по уходу за ногами
01.06.2015
Добиться того, чтобы ножки выглядели красивыми и ухоженными, особенно в канун сезона босоножек и коротких юбок, не так уж трудно. Достаточно выполнять несколько простых рекомендаций. Совет 1. Поддерживайте гигиену. Ни одна девушка - если, конечно, она следит за собой - не ляжет спать, не приняв душ. Тем же, кто к вечеру уже настолько устал, что...
Каблук требует жертв
29.05.2013
Почему выпирает косточка большого пальца? Эта проблема возникает очень часто и, как правило, именно у женщин. Потому что именно мы безоглядно жертвуем здоровьем своих ног ради того, чтобы пощеголять в супермодных туфлях. А еще — и красотой, поскольку такая обувь редко бывает удобной для стопы и портит женскую ногу. Халюс вальгус...
В ногах правды нет. Она — в уходе за ними.
14.11.2012
Народный мудрец и мастер афоризмов Козьма Прутков говорил, что человек потому раздвоен снизу, а не сверху, что две опоры лучше, чем одна. И с этим утверждением не поспоришь. Как и с тем, что у всех нас основная нагрузка в течение дня приходится именно на ноги. (Хотя у офисных работников попа стремится героически разделить с ногами эту нелегкую...
Опасности и ошибки домашнего педикюра
11.02.2012
Искусству грамотного ухода ногами обучают не зря. Не придерживаясь определенных правил, легко занести инфекцию, и последствия такого домашнего педикюра могут быть самыми непредсказуемыми. Но прежде чем говорить о традиционных ошибках, давайте вспомним технику процедуры. 1. Сначала с поверхности ногтей удалите лак. 2. Сделайте теплую ванночку и...
Массаж ног для беременных
31.10.2011
Практически каждая беременная женщина рано или поздно начинает испытывать определенные неудобства и болевые ощущения – в спине, пояснице, ногах… Поделюсь своим опытом. В первом триместре меня мучили тошнота и головокружения. Во втором триместре тошнота прошла, зато начали беспокоить боли в животе и пояснице. Врач объяснил, что они...
«Косточки на ногах» или как прекратить хождение по мукам
10.10.2011
С тех пор, как допустимая длина юбок перестала мешать обозрению ног, ноги женщины считаются одним из основных компонентов ее красоты. Поэтому любая проблема с ногами принимается представительницами слабого пола близко к сердцу. А проблем у этой части тела немало. Варикозное расширение вен и пяточные шпоры, проблемная кожа и повышенное...
Разгружаем суставы: как предупредить развитие артроза
20.03.2011
Из всех болезней суставов артроз считается самым распространенным. Им страдает до 16% населения во всем мире. Чаще всего это женщины в возрасте 45—55 лет. Болезнь «съедает» суставы изнутри и часто ведет к инвалидности, поэтому необходимо обращать внимание на первые проявления артроза. О том, как предупредить его развитие, нам...
Варикоз: причины, симптомы и лечение
02.02.2011
Заболеваний ног очень много: варикоз, артроз и артрит нижних конечностей, плоскостопие, деформация стопы, миалгия, подагра, грибковая инфекция, выпирающая косточка большого пальца, пяточная «шпора», мозоли, натоптыши. И хотя каждый из нас понимает, что даже маленькая мозоль на ноге может сильно осложнить жизнь и испортить настроение,...
Больные ноги ждут вашей подмоги
10.12.2010
Вряд ли найдется такой человек, у которого никогда не болели бы ноги. И, по-видимому, из-за высокой распространенности заболеваний ног многим из нас до поры до времени они кажутся обычным делом — результатом усталости. «Вот сейчас отлежусь, успокоюсь, и все пройдет», — думаем мы. Однако этого мало. Если не заниматься...
Спасите наши ноги!
03.06.2010
Эти слова вполне могут стать девизом многих путешественников, выбирающихся в турпоход, в горы, в лес и просто на уикенд с намерением вести активный отдых. Никто не спорит с тем, что активный отдых приносит здоровью неоценимую пользу, и с тем, что движение – наша молодость и жизнь! Однако отдельные особо «капризные» наши органы...
В корзину
