Красивее, чем всегда


Если беременность здоровая, то будущие мамы непременно хорошеют. На этот «побочный» эффект работает природа...


Красота не входит в планы природы. Ее задача — продолжение рода и появление на свет здорового потомства. Если не хватает кальция малышу — страдают зубы и ногти родительницы. Недостаточно железа? У мамочки бледный вид, а малыш получает максимум из возможного. Нехватка влаги тоже отражается прежде всего на коже родительницы: она становится сухой, воспаленной и покрывается более выраженной сеточкой мелких морщин. Так что делай выводы. Откорректируй свое питание, займись физкультурой для беременных, настройся на положительное мировосприятие... Продукция женских гормонов тоже активизируется для того, чтобы ты выносила своего карапуза здоровым. А то, что ты от этого хорошеешь, — приятный бонус.


Особенности положения

Гормональный баланс — основа красивой внешности, гармоничной работы нервной системы, здоровья всего организма. Во время беременности происходит глобальная перестройка. Понятное дело, что не каждая женщина готова к таким изменениям. Отсюда различные симптомы: токсикоз (зачастую он случается из-за того, что организм загрязнен и активно избавляется от токсинов), раздраженность (временный дисбаланс гормонов), слабость и головокружение (недостаточная физическая и психическая подготовка). Конечно, многие из этих проблем — варианты нормы. Врач подскажет тебе, что делать, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Например, назначит мультивитамины, препараты железа, фолиевой кислоты, травяные таблетки для поддержания здоровья печени, расскажет, как лучше питаться... Ты должна осознать, что красота идет изнутри. Значит, нужно быть здоровой для того, чтобы оставаться красивой.

• Пей столько чистой негазированной воды, сколько нужно организму.

• Ешь сезонные овощи и фрукты, непременно употребляй морковь (витамин А), зеленые листовые овощи (фолиевая кислота), яблоки (железо).

• Кушай достаточное количество молочных продуктов. От кальция, который в них содержится, зависит состояние костной системы, зубов, волос, кожи, нервной системы (как у тебя, так и у будущего крохи).

• Спи как минимум 8 часов в сутки и гуляй около 2-3 часов в день. Свежий воздух и сон — лучшие друзья красоты любой женщины, а вот для беременной — это еще и залог здоровья человечка, за которого ты сейчас в ответе...


И не забывай, что в твоем состоянии источник неприятностей - зачастую внутренние конфликты. А значит, ищи способы самогармонизации: йога, медитация, пила- тес, плавание в бассейне; массаж для лица и всего тела (только комплекс для беременных) под релаксирующую музыку — вот твой минимум. При правильном отношении даже разбушевавшиеся гормоны придут в норму быстрее. Следовательно, все станет намного лучше... а ты похорошеешь во много крат.


Что дарят женщине гормоны?

Эстроген, которого во время беременности вырабатывается значительно больше (к концу срока — в 30 раз), способствует росту объема матки и груди, вызывает расслабление тазовых связок, что увеличивает подвижность костей малого таза, влияет на скорость деления клеток эмбриончика. А заодно улучшает состояние кожи (особенно жирной, которая делается более сухой и чистой), волос и ногтей. Поэтому ты хорошеешь. Правда, он отвечает и за целлюлит, сухость и раздраженность кожи (если она была сухой до беременности). Но с этим тоже можно справиться с помощью профилактических мер. Кроме правильного режима дня, питания с достаточным количеством незаменимых жирных кислот, витаминов А, Е и С придется подобрать еще и хороший увлажняющий крем, маску и что-то против растяжек и целлюлита. Ежедневный мягкий массаж бедер и груди со специальными средствами, созданными специально для будущих мам, уменьшит бугристость кожи и риск растяжек. Твой успех именно в регулярности и системе. Непременно занимайся спортом. Точнее, делай адаптированный под потребности беременной комплекс упражнений. Сухая кожа лица требует много влаги. Поэтому крема, даже очень хорошего, может не хватать. Раз-два в неделю наноси интенсивную маску, содержащую вещества, которые обеспечат глубокое увлажнение. В роли хорошего помощника может выступить термальная водичка, которая пригодится не только в жаркие летние дни, но и зимой, когда в наших квартирах благодаря центральному отоплению сухость воздуха приближается к таковой в пустыне. Да и волосы наверняка будут тебя радовать. Ведь они перестают выпадать, становятся гуще и красивее. Если у тебя что-то не так, расскажи врачу. Возможно, это знак, что в организме не все в порядке.


Счастье украшает

Когда будущая мама светится от радости, она действительно прекрасна. Это правда! Посмотри на себя: ты излучаешь счастье и никакие пигментные пятнышки на лице или круги под глазами, которые иногда появляются после бессонной ночи (эйфория и... большой животик мешают уснуть), этому не мешают! Желание поскорее встретиться с малюткой делает тебя по-особому неотразимой.


Источник: журнал «Ждём малыша»

Размещено: 09.05.2013


Оценка: 0, Голосов: 0  


Считаете это полезным? Порекомендуйте друзьям!
 


Оставить комментарий:

Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь, или авторизируйтесь, если Вы регистрировались ранее


Эксклюзивная новинка
Pridocaine Original
 
Новинки Видео-зала
Защита от радиации. Пожар в Чернобыле
17.04.2020

Софья Даринская о Никотиновой кислоте и радиации.

 
Подбор продукции

Название

Категория

Цена
от    до

 
Книги
Книги Юрия Батулина
 
Отзывы

Мамитон (онкопротектор для женской репродуктивной системы):

Рекомендую "Мамитон" каждой женщине, в любом возрасте!
Этот препарат - широкого спектра поможет вам при разных формах мастопатии, при нарушении менструального цикла и т.д.
Ресвератрол, входящий в состав препарата, не только предупреждает развитие злокачественных новообразований, но и снижает риск заболевания остеопорозом, а также стимулирует синтез коллагена, тем самым улучшая состояние кожи и волос.
Натуральные компоненты препарата мягко воздействуют на организм. Я принимаю этот препарат уже 2 года в целях профилактики, уходят болевые ощущения в области груди, уникальная разработка наших учёных, большое спасибо. Всем женщинам желаю быть здоровыми, молодыми и красивыми!


30.05.2020 19:39 Валентина

 

Энсил (базовый онкопротектор):

Являясь человеком, давно страдающим серьёзным заболеванием, ищу и опробываю разные препараты, которые вроде бы могут помочь в борьбе с болезнью. Так я услышал об онкопротекторе "Энсил", который помогает в борьбе с цитомегаловирусом. Так как болен уже давно, у меня повыскакивало множество бородавок, а причиной этому он и является. После второго полного курса препарата "Энсил" от бородавок не осталось и следа. Препарат хорошо усиливает работу иммуной системы.


26.05.2020 19:20 Сергей

 

Челохарт (при заболеваниях, связанных с ослаблением функциональной активности кардиомиоцитов) 60 капсул:

Были проблемы с аритмией, тахикардией. Принимала пептид для сердца "Челохарт" по 1 капсуле 20 дней. После принятия все симптомы прошли. И спустя 2 месяца симптомы не вернулись. Я довольна этим препаратом, так как реально ощутила пользу и сразу. Так хочется быть здоровым, ведь это желание заложено нашим Создателем. Хотя сегодня невозможно быть полностью здоровым, спасибо, что есть такие препараты, которые поддерживают наше здоровье, чтобы хоть как-то полноценно жить.


14.05.2020 15:31 Виктория

 

Арма Тон (кисломолочный симбиотический продукт):

С годами пришло понимание того, как важно поддерживать здоровье кишечника. Его необходимо регулярно очищать специальными добавками, качественной клетчаткой. В настоящее время я делаю это с помощью продуктов "Сиалон-микс", "Файбер-Хит". Благодарит после приема этих средств не только кишечник, но и весь организм. После глубокого очищения крайне важно восстановить микрофлору. Она сейчас нарушена практически у всех. И связано это с питанием, плохим качеством воды, вредными привычками.
В настоящее время мы всей семье постоянно принимаем "Арма Тон". Это кисломолочные небольшие таблеточки, обогащенные метаболитами Наринэ. Мне очень нравится их рассасывать! Они приятные, с небольшой сладостью и кислинкой. Но вот дети вкуса не поняли, просто проглатывают, запивая водой.
Результат: у всех наладилась работа кишечника, улучшились состояние кожи и настроение. Мы очень довольны!


08.05.2020 21:01 Неля

 
Авторизация
Логин:
Пароль:
Входить автоматически

Забыли пароль?

Регистрация

 
Как заказать?
Как правильно сделать заказ
 
Приборы для здоровья
Очки-массажер
 
MY REAL WAY

SkinTIDE PLUS SkinTIDE PLUS (пептидный комплекс для поддержания структуры и питания кожи)
Многокомпонентный пептидный биорегулятор SkinTIDE PLUS – современное наукоемкое средство...

Цена: 880 грн.
 

JointsTIDE PLUS JointsTIDE PLUS (пептидный комплекс для поддержания структуры и подвижности суставов)
Многокомпонентный пептидный биорегулятор JointsTIDE PLUS - эффективное средство профилактики и...

Цена: 880 грн.
 
AURORA

Арма Свекла (Arma Beet) Арма Свекла (продукт пищевой сублимационной сушки)
Продукт пищевой сублимационной сушки «Арма Свекла» (Arma Beet) рекомендуется...

Цена: 411 грн.
 

Виоргон № 18 (Viorgon 18) Виоргон № 18 (биорегулятор ткани семенников у мужчин)
Водно-солевой раствор белково-пептидного комплекса Виоргон № 18 (Viorgon 18) (биорегулятор ткани...

Цена: 493 грн.
 
PEPTIDES

Протестон Протестон (поддержание работы предстательной железы на пептидном и физиологическом уровне)
«Протестон» — многокомпонентный препарат с пептидами для мужского здоровья,...

Цена: 892 грн.
 

Альвенорм форте Альвенорм форте (для бронхолегочной системы)
«Альвенорм форте» — инновационный многокомпонентный препарат с пептидами,...

Цена: 742 грн.
 
Счетчики
 
Заработай на своём сайте!