Полезные продукты
Продукты, которые лечат сезонные заболевания
13.04.2012
Весна набирает обороты, а вместе с ней и сезонные расстройства самочувствия и здоровья. Чтобы улучшение наступило быстрее, натуропат Елена Свитко советует дополнить лечение, назначенное врачами, съедобными и натуральными «лекарствами». «Меню» составлено для пяти распространенных весенних проблем. УПАДОК СИЛ — ПЕЙТЕ...
Чай - напиток вашего здоровья
20.02.2012
Сколько чашек чая нужно выпивать в день, чтобы быть здоровым и полным энергии? А каким этот чай должен быть: черным или зеленым? И почему он полезен? Саймон Гиббонс, профессор фитохимии из лондонского университета, утверждает, что в течение дня нужно выпивать три чашки чая: утром, в обед и вечером. Чай должен завариваться не менее 5 минут,...
Ganoderma Lucidum самый используемый лекарственный гриб в восточной медицине
15.02.2012
Гриб Ganoderma Lucidum или Рейши (китайское название Линь Чжи) - это один из наиболее известных лекарственных грибов, используемых восточной медициной. Ему присвоена «высшая» категория с точки зрения широты действия и отсутствия побочных эффектов. Его называют: «Гриб бессмертия», «Сокровище императоров», а...
Четыре очень вредных продукта. Так ли они вредны?
18.01.2012
Все, кто следит за своим питанием, знают прописную истину: «самое вкусное – оно самое вредное». В любимых десертах – море калорий, в некоторых напитках – алкоголь или кофеин, а кое-что вообще называют «смертью», пусть и белой. Но мы так устроены, что запретный плод очень привлекателен. А значит –...
Семь самых полезных напитков
10.01.2012
Всем давно известно, что для нашего организма нет ничего лучше очищенной, не газированной воды. Это самый правильный источник влаги для нас. Но иногда хочется выпить чего-нибудь вкусненького, и тут нужно знать, чему отдать предпочтение в столь большом разнообразии напитков, чтобы было вкусно и полезно. Молоко с жирностью 1% Если у вас нет...
Целебные свойства грибов
06.12.2011
Гриб мейтаке — помощник женщин, а кордицепс — мужчин В перечень лекарств из тарелки в последнее время попали и грибы. Заморские: из Китая, Индии и Малайзии. Почему они? «Целебные свойства тамошних грибов были изучены жителями Азии еще 5000 лет назад — записи на санскрите об их применении были найдены в старинных...
Десять способов утолить жажду в жару
25.07.2011
Когда столбик термометра зашкаливает, мысли только об одном — о стакане прохладного напитка. В жару организм стремительно теряет жидкость, а это в свою очередь сгущает кровь. В таком состоянии эритроциты склеиваются и клетки тканей недополучают кислород. Это чревато гипертонией и серьезными осложнениями — инфарктом и инсультом. Чтобы...
Лимон - солнечное лекарство
11.06.2011
Целебные свойства лимона известны с незапамятных времен. Древние египтяне, например, считали, что употребление в пищу лимонов и лимонного сока даёт организму множество полезнейших веществ, улучшающих иммунитет и борющихся с инфекциями. Это фруктовые кислоты, кальций, который защищает от большинства видов ядов. Но и современная наука не...
Рыбий жир сохранит нервы, улучшит работу мозга и повысит настроение
09.06.2011
«Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир» – гласит известный детский стишок. Вкус и запах у этого продукта и впрямь специфические. А как насчет пользы? Тем, кто ни в какую не может себя заставить поглощать дурно пахнущую маслянистую жидкость из бутылки темного стекла, можно посоветовать просто есть рыбу. И чем...
Токсины помогут вывести минералка, клюквенный морс и пряный сок
07.06.2011
Усталость, бледный цвет лица, тусклые волосы, высыпания — такие сигналы дает организм, когда ему уже тяжело справляться с переработкой токсинов. И чаще всего это происходит именно весной. Ведь зимой многие из нас злоупотребляли консервами, сладостями и другим гастрономическим мусором. Да и сидячий образ жизни — бич зимнего периода...
В чем польза чеснока
10.05.2011
О целебных свойствах чеснока человек узнал очень давно. Это произошло около 3000 тысяч лет тому назад. Казалось бы, столько времени прошло, но и сейчас этот овощ очень популярен в народной медицине. По некоторым данным, в чесноке сосредоточено около ста полезных веществ. Естественно мы их перечислять не будем. Да это и не к чему. Все дело в том,...
Что полезного в перловой каше?
09.05.2011
Кажется очень странным, но настоящих любителей и ценителей перловой каши достаточно немного, причём она известна с глубокой древности и упоминается в Библии около 20 раз. Ячмень это наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья. В старину перловая каша считалась царским...
Самый лучший в мире БАД - укроп!
04.03.2011
В чем секрет успеха БАДов? Современные люди ленивы. Они не хотят менять себя, менять свои привычки, даже если понимают их явный вред. При этом внутри постоянно сидит зануда, который все время напоминает про вред жареного, ну, или там, мучного… Ориентируясь на таких людей, БАД бьет точно в цель. Реклама БАДа говорит нам «Не надо...
Киви – то, что доктор прописал!
23.02.2011
Пресловутый гиповитаминоз чреват многими неприятностями. Снижение работоспособности, рассеянное внимание, обострение многих хронических заболеваний — вот далеко не полный список неприятностей, которыми сопровождается этот недуг. И проблема эта, отнюдь, не «весенняя». Зимой, когда организм расходует много энергии на сохранение...
Программа оздоровления и омоложения организма с помощью живых йогуртов
19.02.2011
Заботиться о здоровье можно с помощью молока, но не простого, а такого, которое насыщено бактериями. Сегодня такой продукт известен под названием – йогурт. История возникновения йогурта – это очень давняя история, корни которой находятся в Болгарии. Именно болгарское молоко, точный рецепт которого не известен никому, прославился как...
В корзину
