Вредные привычки по уходу за внешностью и как с ними бороться

Наши вредные привычки забывать о простых правилах по уходу за собой однажды могут весьма негативно сказаться на нашей внешности и, конечно же, здоровье кожи, волос, зубов… И чем раньше мы начнем избавляться от них, тем, разумеется, лучше. Как говорится, незнание законов не освобождает от ответственности… Игнорирование простых правил приводит к плачевному результату…

Вредная привычка: Частая смена цвета волос

Почему плохо? Изменять оттенок волос время от времени – вполне нормально. Но делать это часто (чаще одного раза в полтора месяца), тем более менять «окрас» кардинально, для здоровья волос очень вредно. Волосы повреждаются, иссушаются, ломаются и тускнеют. Если вам не дают покоя «лавры» Шарлиз Терон или Камерон Диаз, которые с лёгкостью «кочуют» из блондинки в брюнетку и обратно, то имейте в виду: «страдают» они в основном «за искусство», делают это под чутким руководством специалистов и за большие гонорары, на которые впоследствии могут позволить себе достаточно дорогостоящие восстанавливающие процедуры, дабы вернуть волосам утраченное здоровье.

Реабилитация. Осветление – самая опасная для волос процедура, потому что сушит их больше всего. Не добивайтесь максимального осветления за один раз. Делайте это постепенно: используйте краску с интервалом в шесть недель, с каждым разом светлея на тон, пока не достигнете желаемого результата. Превращение из блондинки в брюнетку менее вредно. Можете использовать краску каждые три недели. И воспользуйтесь безаммиачной формулой.

После окрашивания обязательно включите в программу по уходу глубокоувлажняющие кондиционеры. Маску для волос необходимо делать каждые две недели. И не забывайте о средствах для восстановления цвета (оттеночные пенки, тоники), которые помогут избежать частого окрашивания.

Вредная привычка: Обкусывание заусениц

Почему плохо? Потом не жалуйтесь, «что ногти не растут». Обкусывание заусениц приводит к ломкости ногтей и воспалению вокруг ногтевой пластины.

Реабилитация. Как можно чаще увлажняйте кожу вокруг ногтя. Ежедневно используйте лёгкий крем или масло для кутикулы и раз в неделю отшелушивающее средство для рук. Откажитесь от обрезного маникюра. Наш совет: после душа (ванны) дождитесь, пока кожа высохнет, и аккуратно отодвиньте кутикулу с помощью деревянной палочки.

Если с вредной привычкой никак не совладать, приобретите в аптеке специальное горькое покрытие для ногтей, наверняка процесс отвыкания ускорится.

Вредная привычка: Передозировка кондиционера

Почему плохо? Кондиционеры – средство нужное и полезное. Но, как известно, излишество вредит во всём. Когда во время мытья головы вы щедрой рукой выливаете сразу полфлакона, считая, что «кондиционера много не бывает», то оказываете им медвежью услугу. «Передозировка» ослабляет корни волос, да и эстетика страдает. К концу дня ваши волосы наверняка потеряют свежий вид, поскольку засалятся быстрее.

Реабилитация. Помните о дозировке: для коротких волос достаточно чайной ложки кондиционера, для длинных – столовой. Наносите кондиционер в первую очередь на кончики волос, они больше всего в нём нуждаются, а затем по всей длине.

Вредная привычка: Выпрямление волос

Почему плохо? Прямые волосы, каскадом струящиеся по плечам. Слов нет, красиво. Но вредно! Ежедневно разглаживая волосы с помощью «утюжков», вы забираете у них всю влагу, делаете их слабыми, ломкими, нежизнеспособными. Неудивительно, что волосы начинают сечься и даже выпадать.

Реабилитация. Сегодня в продаже появились различные разглаживающие средства для волос: спреи, пенки, кремы, сыворотки. Волосам они только на пользу. Да и эффект выпрямления ничуть не хуже, чем от «утюжков». Достаточно нанести средство на вымытые волосы и расчесаться.

Вы стайлеру доверяете больше? В таком случае не забывайте обязательно наносить предварительно на волосы термозащитное средство. Ответственно отнеситесь и к выбору «утюжков». Стайлер с керамическим покрытием, с функцией ионизации и регулировкой температуры вредит волосам в меньшей степени. И тем не менее не советуем злоупотреблять процедурой выпрямления: одного раза в неделю более чем достаточно.

Вредная привычка: Выдавливание прыщей (угрей).

Почему плохо? Увы и ах, на носу прыщ вскочил. Дави его, дави! Знакомая ситуация? Если прыщ «руками не трогать», он вполне может пройти за пару-тройку дней, а вот выдавливание приведёт к тому, что этот «красавчик» не покинет вас дней семь-десять. К тому же не исключено, что вокруг него выскочат новые, поскольку высока вероятность занесения в поры инфекции и усиления воспалительного процесса.

Реабилитация. Имейте терпение и дайте прыщику пройти самому. Можете дважды в день использовать салициловую кислоту. И тогда в течение трёх дней прыщик исчезнет. Наносите средство точечно ватной палочкой.

Вы хорошо знаете «капризы» вашей кожи, ситуация может повториться? Чтобы не откладывать долгожданное свидание, стоит заранее приобрести специальный корректор, который не только подсушивает, но и маскирует прыщики.

Вредная привычка: Игнорирование демакияжа

Почему плохо? Ложась спать с тушью на ресницах, вы рискуете проснуться на следующий день с мешками под глазами и даже спровоцировать конъюнктивит. В ночное время восстановительные процессы в коже идут гораздо активнее, и непростительная ошибка не давать ей работать в полную силу, потому что слой тонального средства, румян закупорил поры и не даёт коже дышать. Не удивляйтесь, когда утром вместо красавицы со свежим цветом лица увидите особу с тусклой кожей серого оттенка. Кстати, снова можете смело откладывать свидание, потому что, пренебрегая демакияжем, вы опять-таки рискуете заполучить покраснения, прыщики, гнойнички. В общем, «выбор богат», и он за вами.

Реабилитация. Даже если сил не осталось совсем, вечеринка завершилась далеко за полночь, обязательно удаляйте всю декоративную красу. Держите под рукой упаковку очищающих салфеток. И тогда вне зависимости от степени усталости вы легко и буквально за считанные секунды снимете макияж, не прилагая почти никаких усилий. Но, как вы понимаете, данный совет для «особых» случаев. Трёхступенчатую систему очищения лица никто не отменял.

Вредная привычка: Использование тестеров в магазине

Почему плохо? «Хочу вон ту помаду, давно о такой мечтала. Интересно, мне идёт?» С этими словами вы подносите помаду-тестер к губам и… Остановитесь! У вас есть все шансы заполучить какую-нибудь «неприятность» – герпес от помады, конъюнктивит от туши, раздражение от крема… Согласитесь, эти случаи не столь редки. Ведь тестеры в магазине – вещь неиндивидуальная, кто знает, сколько человек ими пользовались до вас.

Реабилитация. Убедитесь, что в магазине, в котором приобретаете косметику, практикуется раздача пробников-образцов косметики, запечатанных в одноразовую упаковку. Подбирая декоративную косметику, воспользуйтесь одноразовыми аппликаторами, спонжами, ватными палочками, салфетками. Но даже в этом случае мы не советуем наносить косметику из тестеров непосредственно на лицо. Лучше протестировать её на запястье.

Вредная привычка: Отбеливание зубов

Почему плохо? С экранов ослепительно улыбаются белозубые красавицы. «И я хочу такую же белоснежную улыбку», – думаете вы. Между тем стоматологи считают отбеливание зубов процедурой, скорее, вредной, нежели полезной. Постоянное воздействие перекиси водорода на зубную эмаль делает зубы сверхчувствительными и склонными к крошению.

Реабилитация. Если улыбка красавицы с рекламы пасты не даёт уснуть, тут уж ничего не поделаешь. Всё равно ведь пойдёте и отбелите. Учтите: к процедуре отбеливания можно прибегать не чаще одного раза в полгода. Отбеливая зубы у стоматолога, можете ожидать осветления естественного цвета на 8-9 оттенков. Отбелить зубы можно и в домашних условиях, максимальная степень осветления – 4 оттенка. В этом случае чётко следуйте инструкции на упаковке. Если не хотите испортить эффект от процедуры, полностью откажитесь от употребления кофе, чая, красного вина, а также от курения.

Вредная привычка: «Увлечённое» выщипывание бровей

Почему плохо? «Чуть-чуть только поправлю, и тут немного. И ещё…» И вот уже вместо красивой формы бровей тонкие ниточки, да ещё одна выше другой, придающие лицу глупый и нелепый вид. Не спорим, наверняка никто лучше вас не знает, какая форма бровей вам к лицу. И все же возьмём на себя смелость дать несколько советов.

Реабилитация. Прежде чем приступать к самостоятельной коррекции, внимательно изучите ваши брови. Может быть, они в ней и не нуждаются вовсе. Сегодня в моде естественная форма. Достаточно аккуратно расчесать брови, уложить с помощью бесцветного геля, и они приобретут ухоженный роскошный вид.

Считаете, что естественная форма далека от идеала? Доверьтесь профессионалу, отправляйтесь на коррекцию в салон. Здесь бровям придадут не только совершенную форму, но и, что не менее важно, вы получите дельные советы, как в дальнейшем поддерживать её самостоятельно. Вы уже «докорректировались»? Не огорчайтесь, «волосы не зубы», дайте им отрасти. Но потом – в салон к мастеру.

Вредная привычка: Превращение макияжа в рутину

Почему плохо? Если вы и в 30 с хвостиком краситесь, как в 15, ответ очевиден. Использование из года в год каждый день одних и тех же приёмов, одной и той же цветовой палитры, конечно, заметно экономит время, но при этом мы лишаем себя возможности реально оценивать свою внешность, которая со временем, увы, меняется. И то, что раньше было замечательно, сегодня может выглядеть неуместно.

Реабилитация. Измените свои привычки, относитесь к макияжу как к процессу творческому. Возьмите кисти, карандаши и станьте художником, творцом! Но не в спешке, на бегу, а «с чувством, с толком». Выделите однажды время специально для макияжа-эксперимента, и оно вернётся к вам сторицей. Не бойтесь пробовать! Всегда красили губы бежевой помадой? Попробуйте-ка алую. Никогда не использовали лиловые тени? А они в этом сезоне самые актуальные. Поверьте, даже самое незначительное изменение в вас не останется незамеченным. Услышав однажды: «Ты сегодня выглядишь по-особенному, глаза блестят», улыбнитесь. Может быть, этого вам как раз и не хватало?

Людмила Косорукова, “Будуар”

Размещено: 04.08.2010

Понравилась статья? Порекомендуйте друзьям - нажмите на кнопку, сохраните в закладках:

Оставить комментарий: